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Gabriele Stenitzer
16. Juli 20222 Min. Lesezeit
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann
Den folgenden beeindruckenden Text soll Charlie Chaplin zu seinem 70. Geburtstag geschrieben haben. (Allerdings gibt es keine eindeutigen...
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Gabriele Stenitzer
6. Juli 20222 Min. Lesezeit
Mein mentaler Fokus lenkt meinen Lebenserfolg
Dein Leben verändert sich sobald du wirklich verstehst: Du bist, was du denkst und fühlst. Du bist ständig ein Sender und ein...
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Gabriele Stenitzer
6. Juli 20221 Min. Lesezeit
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Wenn dir das Thema wichtig ist und du gerne mehr darüber lesen möchtest, dann kannst du dir den gesamten Beitrag gerne downloaden.
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Gabriele Stenitzer
6. Juli 20220 Min. Lesezeit
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Gabriele Stenitzer
5. Juli 20221 Min. Lesezeit
Ich bin OK - Du bist ok!
Die vier menschlichen Grundeinstellungen „OK“ und „nicht OK“ bezeichnen nach Eric Berne (Begründer der Transaktionsanalyse) den Wert, den...
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Gabriele Stenitzer
4. Juli 20225 Min. Lesezeit
Meine Identität – meine Integrität
Was macht mich aus? Wer bin ich? Wer möchte ich sein? Wie kann ich zu der Persönlichkeit werden, die ich gerne sein möchte? Meine...
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Gabriele Stenitzer
29. Juni 20221 Min. Lesezeit
Lebst du ein Leben im Korsett?
Möchtest du dein Leben selbstbewusst und frei gestalten? Das Korsett – ein Räuber der eigenen Identität? Mit Identität bezeichnen wir die...
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Gabriele Stenitzer
21. Juni 20221 Min. Lesezeit
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Wurdest du dazu erzogen, stets freundlich zu sein und dich anzupassen? Hast du gelernt hast, dass Harmonie wichtiger ist, als deine...
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Gabriele Stenitzer
20. Juni 20221 Min. Lesezeit
Befreie dich von deinem perfektionistischen Denken!
Es ist lobens- und anerkennenswert, wenn du bemüht bist, deine Aufgaben genau und pflichtbewusst zu erfüllen. Problematisch wird es immer...
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Gabriele Stenitzer
31. Mai 20221 Min. Lesezeit
Die Macht der Selbstliebe
Wie Du dein Leben verändern kannst, wenn du dich selbst mehr liebst Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Es gibt keine...
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Gabriele Stenitzer
16. Apr. 20221 Min. Lesezeit
Verfolgst du deine Ziele, oder orientierst du dich oft an den Vorgaben und Zielen anderer?
Lässt du dich zu oft von deinen Mitmenschen von deinen Träumen und Vorhaben abbringen, weil du zu sehr auf ihre Meinung hörst, statt es...
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Gabriele Stenitzer
6. Apr. 20221 Min. Lesezeit
Sei egoistisch
Kümmere dich in erster Linie liebevoll um dich selbst! Du wirst dich jetzt wahrscheinlich wundern, dass ich dich ermuntere, dich in...
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Gabriele Stenitzer
22. März 20221 Min. Lesezeit
Richtige Entscheidungen durch bessere BeWERTungen treffen!
Navigationshilfe durch Dein Werte-System Werte – Was ist das? Was bedeuten Werte für Dich? Denkst Du bei diesem Wort an Materielles oder...
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Gabriele Stenitzer
15. März 20223 Min. Lesezeit
Dankbarkeit verändert dein Leben!
Wir sind oft unzufrieden und klagen oft „auf sehr hohem Niveau“. Die meisten von uns haben Vieles, aber wir vergessen das oft! Wir leben...
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Gabriele Stenitzer
8. März 20222 Min. Lesezeit
Dankbarkeit als Haltung
Dankbarkeit verändert alles. Zuerst bemerkst du diese Veränderung durch andere Verhaltensweisen. Doch langfristig verändert Dankbarkeit...
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Gabriele Stenitzer
5. März 20221 Min. Lesezeit
Sei der Gestalter in deinem Leben
Wir alle stehen täglich vor neuen, kleinen oder größeren Herausforderungen. Manche Herausforderungen wählen wir freiwillig aus, weil sie...
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Gabriele Stenitzer
5. Feb. 20221 Min. Lesezeit
Sisu - die innere Kraft mobilisieren
Sisu ist ein finnisches Wort, das eine mentale Eigenschaft bezeichnet. Es gibt kein direktes Äquivalent in der deutschen Sprache, kann...
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Gabriele Stenitzer
1. Feb. 20221 Min. Lesezeit
Das Schattenprinzip
Wo es Licht gibt, gibt es immer auch Schatten. Als „Schatten“ bezeichne ich das, was wir selbst an uns nicht wahrnehmen können oder nicht...
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Gabriele Stenitzer
26. Jan. 20222 Min. Lesezeit
Die vier Spiegelgesetze
Die folgenden vier Spiegelgesetze beruhen zum Teil auf dem Schattenprinzipien von C.G. Jung, der z.B. formulierte, dass Menschen einen...
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Gabriele Stenitzer
19. Jan. 20221 Min. Lesezeit
Selbstliebe
Zu einer gesunden Beziehung mit sich selbst gehört die Selbstliebe. Wer sich selbst liebt, kann besser mit Kritik umgehen, ist...
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